Corso base di arrampicata su roccia
L’arrampicata è una capacità innata dell’uomo, da bambini impariamo istintivamente prima ad arrampicare e poi a camminare e correre. Ricercare e ritrovare questa capacità motoria, attraverso un corso di arrampicata, aumenterà la vostra autostima e migliorerà la concentrazione e la percezione del vostro corpo.
A chi è rivolto
Capacità richieste
Per partecipare al corso di arrampicata non sono richieste particolari doti fisiche o capacità tecniche, ma solo un buona condizione fisica.
Iscrizione
Per partecipare, ti invitiamo a fare clic sul pulsante sottostante, dove troverai disponibile il modulo di iscrizione . Per qualsiasi ulteriore informazione, non esitare a contattarci.
Equipaggiamento
Ogni partecipante al corso di arrampicata deve essere in possesso di:
- imbrago da arrampicata*
- caschetto da arrampicata*
- scarpette da arrampicata
- zaino
*L’attrezzatura potrà essere affittata presso il negozio outdoor srl di Torvergata
Quando e dove
Il corso base di arrampicata è composto da 4 giornate su roccia e 2 lezioni serali di un ora e mezza in palestra
si svolgerà nelle seguenti date:
11, 12, 15, 18, 19, 22 novembre 2023
tra Lazio e Abruzzo in base al meteo
Programma
1° giorno: nodi, legature, tecniche di assicurazione, introduzione all’arrampicata su roccia.
2° giorno: tecniche di arrampicata, introduzione agli schemi motori.
3° giorno: lezione in palestra, schemi motori
4° giorno: introduzione all’arrampicata da primo di cordata e manovre di corda
5° giorno: approfondimento dell’arrampicata da primo di cordata
6° giorno: lezione in palestra schemi motori
Costo
330€ (280€ per gli iscritti alla nostra palestra di arrampicata)
La quota comprende: prestazione della Guida Alpina, tessera Overest, poliza infortuni, scontistica preso il negozio OUTDOOR SRL, 2 LEZIONI IN PALESTRA, attrezzatura
La quota NON comprende: , pasti, trasporti e eventuali trasporti.
